leckeres Essen fettreduziert
Knusprige Frühlingsrollen mit einer aromatischen Gemüsefüllung – ein gesunder Snack oder eine köstliche Vorspeise! In der Heißluftfritteuse werden sie außen goldbraun und knusprig, während die Füllung saftig bleibt.
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Diese knusprigen Garnelen in Kokospanade sind der perfekte Mix aus herzhaft und exotisch. Außen goldbraun und knusprig, innen zart und saftig – in der Heißluftfritteuse zubereitet, kommen sie mit viel weniger Fett aus, ohne dabei an Geschmack einzubüßen.
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Saftig, aromatisch und unglaublich lecker: Gebackener Teriyaki-Lachs aus der Heißluftfritteuse ist ein wahres Highlight. Die würzig-süße Marinade verleiht dem Fisch eine köstliche Kruste, während das Innere zart bleibt.
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Airfryer-Sushi-Rollen sind eine innovative, knusprige Variante der klassischen Sushi-Rollen. Gefüllt mit frischem Gemüse und in einer knusprigen Panade zubereitet, sind sie ideal als Vorspeise, Snack oder leichtes Hauptgericht.
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Knusprige Sesam-Hähnchenstücke sind ein köstlicher und proteinreicher Snack oder Hauptgericht, das schnell in der Heißluftfritteuse zubereitet werden kann.
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Gebackene Wan-Tans mit Schweinefleisch sind eine knusprige und leckere Alternative zu den frittierten oder gedämpften Versionen.
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Satay-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce sind ein klassisches Gericht aus der südostasiatischen Küche, das durch seine köstlich würzige Marinade und die cremige Erdnusssauce besticht.
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Tempura-Gemüse mit Sojadip ist ein knuspriger und leichter Snack, der in der Heißluftfritteuse wunderbar gelingt. Die Tempura-Kruste wird schön knusprig, während das Gemüse innen zart bleibt.
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Knusprige Ente, perfekt gewürzt und serviert mit einer süß-würzigen Hoisin-Sauce. Dieses Rezept ist einfach in der Heißluftfritteuse zuzubereiten und schmeckt wie im Restaurant.
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Gyoza sind köstliche japanische Teigtaschen, die mit einer würzigen Füllung aus Gemüse oder Fleisch überzeugen. In der Heißluftfritteuse werden sie schön knusprig und in Kombination mit dem Soja-Dip sind sie der perfekte Snack oder eine tolle Vorspeise.
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Tauche ein in die frische und knackige Welt der asiatischen Küche mit diesem leichten und gesunden Gericht. Feste Gemüsesorten werden mit einem Spiralschneider in lange, dünne „Spaghetti“ verwandelt und in der Heißluftfritteuse bissfest gegart. Verfeinert mit einem würzigen Dressing aus Soja und Sesam, entsteht eine köstliche Mahlzeit, die schnell zubereitet ist und pure Energie liefert.
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Udon Nudeln, diese dicken, geschmeidigen japanischen Weizennudeln, haben bei vielen Menschen einen festen Platz auf dem Speiseplan gefunden. Ihre bezaubernde Textur, kombiniert mit den richtigen Zutaten, kann ein einfaches Gericht in ein kulinarisches Meisterwerk verwandeln.
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